Praktische Nachhaltigkeit — nicht Perfektion
Frogwise ist eine unabhängige Wissensplattform. Jeder Ratgeber, jedes Produkt und jedes Unternehmen wird anhand eines veröffentlichten Rahmenwerks bewertet — sodass du die Begründung siehst, nicht nur die Empfehlung.
Why this exists
Frogwise is written by people who want sustainability to be less confusing and less performative. We cover the questions that come up in real households — from feeding a baby to buying a coffee, from sleep habits to a reusable home — and we assess every recommendation against a published framework.
The goal is not to sell products or push a single lifestyle. It is to make good information easier to find, compare, and act on. Practical sustainability, not perfection.
Parenting — Birth
Lotus birth and hypnobirthing, explained calmly and without dogma — what they are, what the evidence says, and what they ask of you.
Elternschaft
What is Lotus Birth? Lotus birth—also called umbilical nonseverance —is the practice of leaving the umbilical cord uncut after childbirth, allowing the baby to remain attached to the placenta until the cord naturally…
7 Min. Lesezeit · May 2025
Elternschaft
How I Found Out About Pain-Free Birth & 2 Short Birth Stories Everyone around me seemed convinced birth was going to feel like a marathon… in fire. I nodded politely, but in my head I was thinking: Surely there’s a…
5 Min. Lesezeit · Apr 2025
Ausgewählte Ratgeber
Nachhaltiges Leben
Die meisten heute verkauften Matratzen bestehen aus petrochemischem Schaumstoff. Hier erfahren Sie, was die Evidenz zu Emissionen, Wärme, Haltbarkeit und dem Ende des Lebenszyklus sagt — und drei Hersteller, die ausschließlich mit pflanzlichen und tierischen Fasern arbeiten.
11 Min. Lesezeit · Aug. 2026
Frogwise
Sieben Kriterien, jedes Mal auf dieselbe Weise angewendet, vollständig veröffentlicht, damit du anderer Meinung sein kannst als wir.
6 Min. Lesezeit · Jul. 2026
Elternschaft
Schaumstoff, Latex, Federn und Zertifikate — eine sachliche Analyse der Belege dazu, worauf dein Kind zehn Stunden pro Nacht schläft.
8 Min. Lesezeit · Jul. 2026
The Frogwise Standard
Every product, business and guide is assessed against the same published criteria — materials, durability, waste and repair, energy, labour, transparency and honesty about trade-offs. No ads, no affiliate links, no paid listings.
Nachhaltiges Leben
Materialien, Abfall & Reparatur, Energie und Ethik — vier Fragen, die stets in derselben Reihenfolge gestellt werden, egal ob es sich um ein Kinderbett, eine Tüte Kaffee oder ein ganzes Gebäude handelt.
The Frogwise Fund
A reader-funded pool that backs one small, sustainably driven business at a time — and tells its story properly. Still up and coming: nominations are open.
Elternschaft
The Dutch maternity system is built on a simple idea: birth is healthy until proven otherwise. Independent midwives lead low-risk care, home birth is a normal choice, and after the baby arrives a kraamzorg maternity nurse comes to your home for days — cooking, teaching, watching, reassuring. It is not perfect, and the home birth rate has fallen, but as a model of humane, mother-centred care it remains one of the best examples in the world.
8 Min. Lesezeit · Sept 2026
Nachhaltiges Leben
Most cleaning cupboards are full of promises and half-hidden chemistry. We searched for a fully natural line that still gets the job done — and found Sonett.
5 Min. Lesezeit · Sept 2026
Nachhaltiger Kaffee
A practical checklist for anyone building a roastery: green coffee, grinder, cupping bowls, sustainable bags and the quiet tools that turn a first roast into a repeatable craft.
5 Min. Lesezeit · Sept 2026
Elternschaft
Enemas before birth, caesareans without a medical reason, medication to stop milk, early formula and supply, and why night breastfeeding really is harder. What each practice is, why people choose it, and where the criticism deserves to be questioned.
14 min read · Aug. 2026
Elternschaft
One pair of oversized merino men's sweatpants from John Merino in Amsterdam, worn from early pregnancy through a year of motherhood, worn into holes, and then repaired with a patch made from barely-worn baby trousers. A small story about circular clothing, repair, and what motherhood actually does to a body and a mind.
6 Min. Lesezeit · Aug. 2026
Elternschaft
Haemorrhoids after pregnancy and birth are common, temporary and rarely discussed. What they are, why pushing invites them, and the remedies worth keeping in the drawer — eucalyptus cream and the Dutch classic, Curanol.
9 Min. Lesezeit · Aug. 2026
Amsterdam
Bringen Sie mit, was kaputt ist
Standard 9.1/10
Amsterdam
Eine ehemalige Werft, die zu einem zirkulären Arbeitsort wurde
Standard 8.6/10
Amsterdam
Möbel, die für die Reparatur gebaut wurden
Standard 7.9/10
Amsterdam
Auffüllen, wiegen, wiederholen
Standard 8.2/10
Verschiedene
Ein Polymer, ein Recyclingstrom
Verschiedene
Latex auf Taschenfederkern, Wollbezug
Cocoon Company
Hohle Pflanzenfaser statt Schaumstoff
Nachhaltiger Kaffee
There are only four real ways to take caffeine out of coffee, and only a few dozen plants in the world that do it. Here is the index of methods, an honest chemical-versus-not assessment, and a directory of the known facilities by region.
14 min read · Aug. 2026
Nachhaltiges Leben
Sluishuis ist eines der am meisten fotografierten nachhaltigen Gebäude Amsterdams. Wir betrachten es durch die vier Linsen — Materialien, Abfall und Reparatur, Energie, Ethik — und stellen dann die schwierigere Frage: Wie fühlt es sich an, darin zu wohnen?
9 Min. Lesezeit · Aug. 2026
Nachhaltiger Kaffee
Was der Wechsel von Gas zu Strom tatsächlich für deinen Energieverbrauch, deine Röstprofile und deine Kosten bedeutet.
5 Min. Lesezeit · Jul. 2026
Elternschaft
A personal review of breastfeeding clothing that does not rely on zippers, with a recommendation for Latte Mamiato in Antwerp.
5 Min. Lesezeit · Aug. 2026
Nachhaltiges Leben
Woraus Menstruationsprodukte tatsächlich bestehen, was die Evidenz zeigt und was nicht, und die wiederverwendbare Baumwoll-Ausstattung, die wir allen empfehlen würden, die bei null anfangen.
8 Min. Lesezeit · Aug. 2026
Essen & Trinken
Alkoholfreies Brauen ist seit etwa fünf Jahren keine Verlegenheitslösung mehr. Ein kurzer Leitfaden dazu, was sich tatsächlich verbessert hat, wie man ein 0,0-Etikett liest und bei welchem niederländischen Shop wir bestellen.
6 Min. Lesezeit · Aug. 2026
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