Une durabilité pratique — pas la perfection
Frogwise est une plateforme de connaissances indépendante. Chaque guide, produit et entreprise est évalué selon un cadre publié — pour que vous puissiez voir le raisonnement, pas seulement la recommandation.
Why this exists
Frogwise is written by people who want sustainability to be less confusing and less performative. We cover the questions that come up in real households — from feeding a baby to buying a coffee, from sleep habits to a reusable home — and we assess every recommendation against a published framework.
The goal is not to sell products or push a single lifestyle. It is to make good information easier to find, compare, and act on. Practical sustainability, not perfection.
Parenting — Birth
Lotus birth and hypnobirthing, explained calmly and without dogma — what they are, what the evidence says, and what they ask of you.
Parentalité
Qu'est-ce que la naissance Lotus ? La naissance Lotus — également appelée non-section du cordon ombilical — est la pratique consistant à laisser le cordon ombilical intact après l'accouchement, permettant au bébé de rester relié au placenta jusqu'à ce que le cordon naturellement…
7 min de lecture · Mai 2025
Parentalité
Comment j'ai découvert l'accouchement sans douleur & 2 courts récits de naissance Tout le monde autour de moi semblait convaincu que l'accouchement allait ressembler à un marathon… en feu. J'ai hoché la tête poliment, mais dans ma tête je me disais : Il y a sûrement un…
5 min de lecture · Avr. 2025
Guides à la une
Vie durable
La plupart des matelas vendus aujourd'hui sont en mousse pétrochimique. Voici ce que disent les faits sur les émissions, la chaleur, la durabilité et la fin de vie — et trois fabricants travaillant exclusivement à partir de fibres végétales et animales.
11 min de lecture · Août 2026
Frogwise
Sept critères, appliqués de la même façon à chaque fois, publiés dans leur intégralité pour que vous puissiez ne pas être d'accord avec nous.
6 min de lecture · Juil. 2026
Parentalité
Mousse, latex, ressorts et certifications — une analyse factuelle des données sur ce sur quoi dort votre enfant dix heures par nuit.
8 min de lecture · Juil. 2026
The Frogwise Standard
Every product, business and guide is assessed against the same published criteria — materials, durability, waste and repair, energy, labour, transparency and honesty about trade-offs. No ads, no affiliate links, no paid listings.
Vie durable
Matériaux, déchets & réparation, énergie et éthique — quatre questions posées dans le même ordre, que le sujet soit un lit enfant, un sachet de café ou un bâtiment entier.
The Frogwise Fund
A reader-funded pool that backs one small, sustainably driven business at a time — and tells its story properly. Still up and coming: nominations are open.
Parentalité
The Dutch maternity system is built on a simple idea: birth is healthy until proven otherwise. Independent midwives lead low-risk care, home birth is a normal choice, and after the baby arrives a kraamzorg maternity nurse comes to your home for days — cooking, teaching, watching, reassuring. It is not perfect, and the home birth rate has fallen, but as a model of humane, mother-centred care it remains one of the best examples in the world.
8 min de lecture · Sept 2026
Vie durable
Most cleaning cupboards are full of promises and half-hidden chemistry. We searched for a fully natural line that still gets the job done — and found Sonett.
5 min de lecture · Sept 2026
Café durable
A practical checklist for anyone building a roastery: green coffee, grinder, cupping bowls, sustainable bags and the quiet tools that turn a first roast into a repeatable craft.
5 min de lecture · Sept 2026
Parentalité
Enemas before birth, caesareans without a medical reason, medication to stop milk, early formula and supply, and why night breastfeeding really is harder. What each practice is, why people choose it, and where the criticism deserves to be questioned.
14 min read · Août 2026
Parentalité
One pair of oversized merino men's sweatpants from John Merino in Amsterdam, worn from early pregnancy through a year of motherhood, worn into holes, and then repaired with a patch made from barely-worn baby trousers. A small story about circular clothing, repair, and what motherhood actually does to a body and a mind.
6 min de lecture · Août 2026
Parentalité
Haemorrhoids after pregnancy and birth are common, temporary and rarely discussed. What they are, why pushing invites them, and the remedies worth keeping in the drawer — eucalyptus cream and the Dutch classic, Curanol.
9 min de lecture · Août 2026
Amsterdam
Apportez ce qui est cassé
Standard 9.1/10
Amsterdam
Un ancien chantier naval devenu un espace de travail circulaire
Standard 8.6/10
Amsterdam
Du mobilier conçu pour être réparé
Standard 7.9/10
Amsterdam
Remplir, peser, recommencer
Standard 8.2/10
Divers
Un seul polymère, une seule filière de recyclage
Divers
Latex sur ressorts ensachés, housse en laine
Cocoon Company
Fibre végétale creuse au lieu de la mousse
Café durable
There are only four real ways to take caffeine out of coffee, and only a few dozen plants in the world that do it. Here is the index of methods, an honest chemical-versus-not assessment, and a directory of the known facilities by region.
14 min read · Août 2026
Vie durable
Sluishuis est l'un des bâtiments durables les plus photographiés d'Amsterdam. Nous l'examinons à travers quatre prismes — matériaux, déchets et réparation, énergie, éthique — puis nous posons la question la plus difficile : quel effet cela fait-il d'y vivre ?
9 min de lecture · Août 2026
Café durable
Ce que le passage du gaz à l'électricité change réellement pour votre consommation d'énergie, vos profils et vos coûts.
5 min de lecture · Juil. 2026
Parentalité
Un avis personnel sur des vêtements d'allaitement qui ne reposent pas sur des fermetures éclair, avec une recommandation pour Latte Mamiato à Anvers.
5 min de lecture · Août 2026
Vie durable
Ce dont les produits menstruels sont réellement composés, ce que les preuves scientifiques montrent et ne montrent pas, et l'équipement en coton lavable que nous recommanderions à quiconque part de zéro.
8 min de lecture · Août 2026
Alimentation & Boissons
Le brassage sans alcool a cessé d'être un compromis il y a environ cinq ans. Un bref guide sur ce qui s'est réellement amélioré, la manière de lire une étiquette 0,0 et la boutique néerlandaise où nous commandons.
6 min de lecture · Août 2026
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