Практичная экологичность — не перфекционизм
Frogwise — это независимая платформа знаний. Каждый гид, товар и компания оцениваются по опубликованной методологии — чтобы вы видели аргументацию, а не только рекомендацию.
Why this exists
Frogwise is written by people who want sustainability to be less confusing and less performative. We cover the questions that come up in real households — from feeding a baby to buying a coffee, from sleep habits to a reusable home — and we assess every recommendation against a published framework.
The goal is not to sell products or push a single lifestyle. It is to make good information easier to find, compare, and act on. Practical sustainability, not perfection.
Parenting — Birth
Lotus birth and hypnobirthing, explained calmly and without dogma — what they are, what the evidence says, and what they ask of you.
Родительство
Что такое лотосовые роды? Лотосовые роды — также называемые неразделением пуповины — это практика, при которой пуповину оставляют неперерезанной после родов, позволяя ребенку оставаться прикрепленным к плаценте до тех пор, пока пуповина естественным образом не…
7 мин чтения · Май 2025
Родительство
Как я узнала о безболезненных родах и 2 короткие истории родов Все вокруг, казалось, были убеждены, что роды будут похожи на марафон… в огне. Я вежливо кивала, но про себя думала: наверняка есть…
5 мин чтения · Апр 2025
Избранные гиды
Устойчивый образ жизни
Most mattresses sold today are petrochemical foam. Here is what the evidence says about emissions, heat, durability and end of life — and three makers working entirely in plant and animal fibre.
11 min read · Авг. 2026
Frogwise
Семь критериев, применяемых всегда одинаково и опубликованных полностью, чтобы вы могли с нами не согласиться.
6 мин чтения · Июль 2026
Родительство
Пенополиуретан, латекс, пружины и сертификаты — объективный разбор фактов о том, на чём ваш ребёнок спит по десять часов в сутки.
8 мин чтения · Июль 2026
The Frogwise Standard
Every product, business and guide is assessed against the same published criteria — materials, durability, waste and repair, energy, labour, transparency and honesty about trade-offs. No ads, no affiliate links, no paid listings.
Устойчивый образ жизни
Materials, waste & repair, energy and ethics — four questions asked in the same order, whether the subject is a cot, a bag of coffee or an entire building.
The Frogwise Fund
A reader-funded pool that backs one small, sustainably driven business at a time — and tells its story properly. Still up and coming: nominations are open.
Родительство
The Dutch maternity system is built on a simple idea: birth is healthy until proven otherwise. Independent midwives lead low-risk care, home birth is a normal choice, and after the baby arrives a kraamzorg maternity nurse comes to your home for days — cooking, teaching, watching, reassuring. It is not perfect, and the home birth rate has fallen, but as a model of humane, mother-centred care it remains one of the best examples in the world.
8 мин чтения · Sept 2026
Устойчивый образ жизни
Most cleaning cupboards are full of promises and half-hidden chemistry. We searched for a fully natural line that still gets the job done — and found Sonett.
5 мин чтения · Sept 2026
Устойчивый кофе
A practical checklist for anyone building a roastery: green coffee, grinder, cupping bowls, sustainable bags and the quiet tools that turn a first roast into a repeatable craft.
5 мин чтения · Sept 2026
Родительство
Enemas before birth, caesareans without a medical reason, medication to stop milk, early formula and supply, and why night breastfeeding really is harder. What each practice is, why people choose it, and where the criticism deserves to be questioned.
14 min read · Авг. 2026
Родительство
One pair of oversized merino men's sweatpants from John Merino in Amsterdam, worn from early pregnancy through a year of motherhood, worn into holes, and then repaired with a patch made from barely-worn baby trousers. A small story about circular clothing, repair, and what motherhood actually does to a body and a mind.
6 мин чтения · Авг. 2026
Родительство
Haemorrhoids after pregnancy and birth are common, temporary and rarely discussed. What they are, why pushing invites them, and the remedies worth keeping in the drawer — eucalyptus cream and the Dutch classic, Curanol.
9 мин чтения · Авг. 2026
Амстердам
Приносите то, что сломалось
Стандарт 9.1/10
Амстердам
Бывшая верфь, превращенная в циркулярное рабочее пространство
Стандарт 8.6/10
Амстердам
Мебель, созданная для ремонта
Стандарт 7.9/10
Амстердам
Наполняйте, взвешивайте, повторяйте
Стандарт 8.2/10
Разное
Один полимер, один поток переработки
Разное
Латекс поверх независимых пружин, чехол из шерсти
Cocoon Company
Hollow plant fibre instead of foam
Устойчивый кофе
There are only four real ways to take caffeine out of coffee, and only a few dozen plants in the world that do it. Here is the index of methods, an honest chemical-versus-not assessment, and a directory of the known facilities by region.
14 min read · Авг. 2026
Устойчивый образ жизни
Sluishuis is one of Amsterdam's most photographed sustainable buildings. We put it through the four lenses — materials, waste and repair, energy, ethics — and then ask the harder question: how does it feel to live in?
9 мин чтения · Авг. 2026
Устойчивый кофе
Как переход с газа на электричество на самом деле влияет на энергопотребление, профили обжарки и расходы.
5 мин чтения · Июль 2026
Родительство
Личный обзор одежды для кормления грудью без застёжек-молний с рекомендацией бренда Latte Mamiato в Антверпене.
5 мин чтения · Авг. 2026
Устойчивый образ жизни
What menstrual products are actually made of, what the evidence does and does not show, and the reusable cotton setup we would recommend to anyone starting from scratch.
8 мин чтения · Авг. 2026
Еда и напитки
Безалкогольное пивоварение перестало быть компромиссом около пяти лет назад. Краткое руководство о том, что на самом деле улучшилось, как читать этикетку «0.0» и в каком нидерландском магазине мы заказываем.
6 мин чтения · Авг. 2026
Сохраняйте статьи, следите за важными для вас категориями и — скоро — задавайте вопросы, присоединяйтесь к местным группам и помогайте нам оценивать то, что заслуживает рекомендаций.
Что мы создаем