Praktische duurzaamheid — geen perfectie
Frogwise is een onafhankelijk kennisplatform. Elke gids, elk product en elk bedrijf wordt beoordeeld aan de hand van een gepubliceerd kader — zodat je de onderbouwing ziet, en niet alleen de aanbeveling.
Why this exists
Frogwise is written by people who want sustainability to be less confusing and less performative. We cover the questions that come up in real households — from feeding a baby to buying a coffee, from sleep habits to a reusable home — and we assess every recommendation against a published framework.
The goal is not to sell products or push a single lifestyle. It is to make good information easier to find, compare, and act on. Practical sustainability, not perfection.
Parenting — Birth
Lotus birth and hypnobirthing, explained calmly and without dogma — what they are, what the evidence says, and what they ask of you.
Ouderschap
Wat is lotusgeboorte? Lotusgeboorte—ook wel het niet-doorsnijden van de navelstreng genoemd —is het gebruik om de navelstreng na de bevalling niet door te snijden, waardoor de baby verbonden blijft met de placenta totdat de navelstreng op natuurlijke wijze…
7 min leestijd · mei 2025
Ouderschap
Hoe ik pijnvrij bevallen ontdekte & 2 korte bevallingsverhalen Iedereen om me heen leek ervan overtuigd dat de bevalling zou voelen als een marathon… in brand. Ik knikte beleefd, maar in mijn hoofd dacht ik: Er is vast een…
5 min leestijd · apr 2025
Uitgelichte gidsen
Duurzaam leven
Most mattresses sold today are petrochemical foam. Here is what the evidence says about emissions, heat, durability and end of life — and three makers working entirely in plant and animal fibre.
11 min read · aug. 2026
Frogwise
Zeven criteria, elke keer op dezelfde manier toegepast, volledig gepubliceerd zodat je het met ons oneens kunt zijn.
6 min leestijd · jul 2026
Ouderschap
Schuim, latex, veren en certificaten — een heldere blik op het bewijs over waar je kind tien uur per nacht op slaapt.
8 min leestijd · jul 2026
The Frogwise Standard
Every product, business and guide is assessed against the same published criteria — materials, durability, waste and repair, energy, labour, transparency and honesty about trade-offs. No ads, no affiliate links, no paid listings.
Duurzaam leven
Materials, waste & repair, energy and ethics — four questions asked in the same order, whether the subject is a cot, a bag of coffee or an entire building.
The Frogwise Fund
A reader-funded pool that backs one small, sustainably driven business at a time — and tells its story properly. Still up and coming: nominations are open.
Ouderschap
The Dutch maternity system is built on a simple idea: birth is healthy until proven otherwise. Independent midwives lead low-risk care, home birth is a normal choice, and after the baby arrives a kraamzorg maternity nurse comes to your home for days — cooking, teaching, watching, reassuring. It is not perfect, and the home birth rate has fallen, but as a model of humane, mother-centred care it remains one of the best examples in the world.
8 min leestijd · Sept 2026
Duurzaam leven
Most cleaning cupboards are full of promises and half-hidden chemistry. We searched for a fully natural line that still gets the job done — and found Sonett.
5 min leestijd · Sept 2026
Duurzame koffie
A practical checklist for anyone building a roastery: green coffee, grinder, cupping bowls, sustainable bags and the quiet tools that turn a first roast into a repeatable craft.
5 min leestijd · Sept 2026
Ouderschap
Enemas before birth, caesareans without a medical reason, medication to stop milk, early formula and supply, and why night breastfeeding really is harder. What each practice is, why people choose it, and where the criticism deserves to be questioned.
14 min read · aug. 2026
Ouderschap
One pair of oversized merino men's sweatpants from John Merino in Amsterdam, worn from early pregnancy through a year of motherhood, worn into holes, and then repaired with a patch made from barely-worn baby trousers. A small story about circular clothing, repair, and what motherhood actually does to a body and a mind.
6 min leestijd · aug. 2026
Ouderschap
Haemorrhoids after pregnancy and birth are common, temporary and rarely discussed. What they are, why pushing invites them, and the remedies worth keeping in the drawer — eucalyptus cream and the Dutch classic, Curanol.
9 min leestijd · aug. 2026
Amsterdam
Breng wat stuk is
Standaard 9.1/10
Amsterdam
Een voormalige scheepswerf getransformeerd tot circulaire werkplek
Standaard 8.6/10
Amsterdam
Meubels gebouwd om te worden gerepareerd
Standaard 7.9/10
Amsterdam
Navullen, wegen, herhalen
Standaard 8.2/10
Diversen
Eén polymeer, één recyclingsstroom
Diversen
Latex over pocketveren, wollen hoes
Cocoon Company
Hollow plant fibre instead of foam
Duurzame koffie
There are only four real ways to take caffeine out of coffee, and only a few dozen plants in the world that do it. Here is the index of methods, an honest chemical-versus-not assessment, and a directory of the known facilities by region.
14 min read · aug. 2026
Duurzaam leven
Sluishuis is one of Amsterdam's most photographed sustainable buildings. We put it through the four lenses — materials, waste and repair, energy, ethics — and then ask the harder question: how does it feel to live in?
9 min leestijd · aug. 2026
Duurzame koffie
Wat de overstap van gas naar elektrisch daadwerkelijk doet met je energieverbruik, je profielen en je kosten.
5 min leestijd · jul 2026
Ouderschap
Een persoonlijke recensie van borstvoedingskleding die niet afhankelijk is van ritsen, met een aanbeveling voor Latte Mamiato in Antwerpen.
5 min leestijd · aug. 2026
Duurzaam leven
What menstrual products are actually made of, what the evidence does and does not show, and the reusable cotton setup we would recommend to anyone starting from scratch.
8 min leestijd · aug. 2026
Eten & Drinken
Alcohol-free brewing stopped being an apology about five years ago. A short guide to what actually improved, how to read a 0.0 label, and the Dutch shop we order from.
6 min leestijd · aug. 2026
Bewaar artikelen, volg de categorieën die je belangrijk vindt en stel — binnenkort — vragen, sluit je aan bij lokale groepen en help ons beoordelen wat een aanbeveling verdient.
Wat we bouwen